Подписаться на обновления



Я согласен(-на) получать новости:

Запрос на обратный звонок




Связь с администрацией



Внутривенное капельное введение препаратов

Капельные вливания используют при внутривенном введении больших объемов жидкости.

Старая цена от 6 000 ₽ от 5 000 ₽ акция
Локальная инъекционная терапия

Терапия больных ОА должна проводиться с использованием системно назначаемых лекарственных препаратов

Старая цена от 4 500 ₽ от 3 350 ₽ акция
Курсовая терапия заболеваний нервной системы

(медикаментозная коррекция, динамический контроль)

Старая цена от 9 500 ₽ от 8 400 ₽ акция
Прием врача-невролога

Нужен хороший платный невролог в Москве? Приходите к нам! В нашей клинике неврологи ведут приемы без выходных.

Старая цена 2 000 ₽ 1 500 ₽ акция

Бессонница. Где искать корень зла

Многие люди испытывают проблемы со сном. Нельзя допускать, чтобы расстройства становились обычным делом. Трудности с засыпанием, просыпание и бдение среди ночи, сонливость и чувство усталости на протяжении дня – серьезные препятствия для полноценного функционирования организма.

Если сон некачественный, то это разрушительно сказывается на здоровье, душевном балансе, общей энергии и тонусе деятельности, настроении и восприятии.

Из-за чего может возникнуть бессонница. Приведем основные причины.

• Тревоги, стрессы;

• Неправильная обстановка подготовки ко сну (посторонние шумы, неподходящая температура помещения, слишком мягкая или напротив, слишком жесткая кровать);

• Сильные эмоциональные переживания, связанные с изменением образа жизни (переезд в другую страну, город, путешествия);

• Болезни, связанные с болевыми ощущениями, из-за которых приходится часто ночью просыпаться (циститы, колиты, суставная боль, затрудненность дыхания);

• Хроническое недосыпание в связи с графиком работы.

Для диагностирования бессонницы необходимо внимательно проанализировать симптоматику. Если обнаруженные показатели регулярны, то на лицо проблемы с расстройством сна.

Анализируем характерные симптомы.

• Вам часто говорят, что вы выглядите уставшим;

• Заторможенность реакций;

• Возбудимость и раздражительность в течение дня;

• Сонливость и утомляемость при вождении автомобиля;

• Трудно сосредоточиться на работе;

• Желание поспать или хотя бы немного вздремнуть;

• Неглубокий ночной сон и частые просыпания;

• Вы не можете обходиться днем – без напитков, содержащих кофеин, вечером – без седативных препаратов.

Различают 3 стадии в развитии бессонницы:

№1. Трудности на этапе засыпания;

№2. Для данного этапа характерны частые просыпания среди ночи из-за снов, звуков, резких движений. Как правило, после таких просыпаний человеку с трудом удается уснуть повторно.

№3. Этот этап как результат нарушений первого и второго, утром тяжело вставать, ощущения разбитости и усталости.

Принимаясь за лечение бессонницы, следует понимать, что необходимо сразу устраненить причины. Ставя такой диагноз, доктор учитывает совокупность многих факторов. В том числе, условия работы и проживания.

При грамотном подходе проблему с организацией сна можно решить самому и довольно просто. Нужно научиться правильно спать. Скорее всего потребуется в среднем месяц, чтобы выработался новый режим сна и отдыха.

Что нужно делать, чтобы правильно спать.

- отказаться от алкоголя и табакокурения в вечернее время. Хоть алкоголь и вызывает чувство сонливости, он напрямую влияет на фазу глубокого сна;

- не переедать, а также не злоупотреблять в пищу на ужин в частности, кофе, чая или шоколадных изделий. В этих любимых многими продуктах большое содержание кофеина;

- некоторые лекарственные препараты, используемые даже при местном лечении ОРВИ, могут иметь стимулирующие свойства и мешать уснуть, необходимо проконсультироваться с фармацевтом;

- принятие расслабляющей ванны за пару часов до сна;

- организация подходящей атмосферы в спальной комнате (оптимальная температура, темнота и тишина);

- ложась в кровать, нужно расслабиться и попробовать представить себя в уютном месте. Не стоит концентрироваться на подсчете овец, смотреть экшн-фильмы перед сном и работать на кровати. Она должна выполнять одну функцию – отдыха.

Если и после перечисленных мер, при условии добросовестного подхода к решению, проблемы со сном все-таки остаются, можно обратиться к врачу. Он назначит лечение снотворными средствами. Однако не стоит забывать, что седативные препараты, угнетают сознание и в меньшей степени нормализуют сон. Если доктор предложит наблюдение у психиатра, не стоит этим пренебрегать. Самое важное – найти причину.

Вернуться к списку
Прием врача-невролога

В нашей клинике неврологи ведут приемы без выходных

Старая цена 2 000 ₽ 1 500 ₽ акция
Курсовая терапия заболеваний нервной системы

(медикаментозная коррекция, динамический контроль)

Старая цена от 9 500 ₽ от 8 400 ₽ акция
Локальная инъекционная терапия

(ЛИТ) – лечебные блокады –быстро, эффективно, надолго!

Старая цена от 4 500 ₽ от 3 350 ₽ акция
Внутривенное капельное введение препаратов

внутривенное введение больших объемов жидкости

Старая цена от 6 000 ₽ от 5 000 ₽ акция
ГИНЕКОЛОГИЯ ДЕРМАТОЛОГИЯ ДИАГНОСТИКА КАРДИОЛОГИЯ КЛИНИКА КЛИНИКА - БУТОВО КЛИНИКА - ЧЕРТАНОВО ЛОР МОСКОВСКИЙ ДОКТОР ОНКОЛОГИЯ ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ПРОКТОЛОГИЯ СТОМАТОЛОГИЯ ТЕРАПИЯ ТРАВМАТОЛОГИЯ / ОРТОПЕДИЯ УДАЛЕНИЕ НОВООБРАЗОВАНИЙ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ УЗИ УРОЛОГИЯ ФЛЕБОЛОГИЯ ХИРУРГИЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЯ ЭНДОСКОПИЯ
Наверх
Стоимость услуг